シンガポールで出産するに際して、事前に用意したものにミルクがあります。 シンガポールでは、日本のミルクは売ってません。輸入できないみたいです。 上の子が一歳のときに来星し、そのときにフォローアップミルクを飲ませたら、体に発疹ができたという経…

本帰国しました、かなです。 子ども３人連れての引越しは、それはそれは大変でした。 パートナーとほんとに協力して乗り切った感じです。荷物運び、お金関係、手続き関係はほとんど彼。有難い。 頼りになりそうなパートナーだけど、 ベビーが生まれてから思…

本帰国が２週間後に近づいてきました。 帰国を伝えられたのは、半年前（妊娠７ヶ月ぐらい） そこから出産するまでは、帰国のことを考えないようにしてました。なぜかというと、タスクが多すぎる！ 今までやったことを記録しておきます。 本帰国の時期を聞い…

念願の３人目を出産して感じたこと。 忙しいー！特に土日。 こんなにやることって終わんないんだっけ！？ でも、もう一つ気づいたこと。やらなくてもなんとかなることもたくさんあること。 スケジュール ５時ごろ 授乳、寝かしつけ ６時ごろ 起床 朝ごはん作…

出産後、あれよあれよといううちに、２ヶ月経ちました。 ３人目をシンガポールで出産して感じたのは、シンガポールの人の子どもへのあたたかさ。 ここで産んでよかったなと思ってます。 （つわりはしんどかったけども） よかったこと ・産院が満杯ではないこ…

逆子が治らず、初の帝王切開！ ローカルの病院を選んだので、お医者さん、看護師さん、そのほかスタッフさんともやりとりが全て英語！ ローカル病院を選んだのは、 値段が安い＆自然分娩の流れは分かっているから英語でも大丈夫だろう！という算段があったか…

シンガポールで出産の際には、事前に名前を付けておくことが必要です。 なぜなら1泊２日の入院の間に病院で出産証明書をもらわないといけないから。 段取りついては別の記事参照。 前回、前々回も迷いに迷って決められず、神社にお願いをしにいった私たち。 …

以前にも紹介したFood Therapyが新たに始まるそうです。 この講座（っぽくない講座）で学んだことが、自分の気持ちの余裕を作るのに、今じわじわと効いています。 naturekana.hatenablog.com Food Therapyとは 自分の気づきと変化 HPのURLは以下 子育てが楽…

貴重な新生児を、ヘルパーさんに協力してもらい乗り切ってます。 ヘルパーさんいなかったら、きっと「やらないと！」というタスクと焦る気持ちに忙殺されていたと思う。 メリット デメリット 結論は雇ってよかった 選び方 メリット ・ご飯作りのプレッシャー…

妊娠37週ぐらいからめっちゃ家の片付けをしたくなりました。 ベイビー来るからベッド用意とかもだけど、 やたらものを捨てたかったり。 重いもの持てないのに模様替えしたくなったり。 これは本能らしくて、巣作りしたくなっちゃうのは自然らしい。 Nesting …

４月の土曜日に、家族でクス島に行ってきました。 クス島はどこにある？ 何ができる場所？ よかったこと しんどかったこと まとめ クス島はどこにある？ シンガポールから小舟（小型フェリー？）で50分ぐらいです。 www.google.co.jp 何ができる場所？ ・き…

現在33週。 もうすぐ産まれてもいいころになってきました。 まずは、ここまで無事育ってくれていることに本当に、本当に感謝。 感謝した上で、３回目の妊娠の戸惑いを記録しておきます。 戸惑い１ 戸惑い２ 戸惑い３ 戸惑い４ 戸惑いの解決方法 まとめ 戸惑…

妊婦生活も残り２ヶ月となりました。 早産の人の話を聞くと、もう産まれてる週数だったりしてひびってます。 本当に１回目の妊娠とも２回目の妊娠とも違った日々を過ごしていて、戸惑いの連続。 おかげでブログの更新が止まっていました。 ３回目だし余裕で…

最近パートナーにいらいらしっぱなし。 なぜ パートナーが悪いのか 自分はどうするか まとめ なぜ ①子どもにトイレを促すときも、口で言うだけでやらせようとしている。 ②自分はお皿洗いと洗濯だけはするけど、あとはやってないように私には見える。やっても…

長女に英語の塾をあてがってみました。 本人はアセスメントに行った時からやる気満々。意外。 そこに至るまでの流れと今後の展望を記録しておきます。 思い腰が上がったわけ 入塾までの流れ 展望 まとめ 思い腰が上がったわけ 習い事って送って行かないとい…

８つ目、最後です。 "See." 「見て！」 これは、いままでのものとずれますが、子どもが一番に言えるようになったかもしれない英語です。 "more please."は先に言ってた気もしますが（食べるって大事だもんね）。 Lookじゃなくて、Seeなんだ！と感動しました…

７つ目は、 "I'm booking." （ "I have a reservation.") 「予約しています。」 シンガポールではネットでお店を予約できるところが多いので便利です。 その時に、reservation より booking のほうが言いやすくて好きです。 reserveって動詞を使うのか、rese…

６つ目は、 "See you." 「バイバイ。」 別れ際に、"Good bye." よりもよく使います。 あとは店員さんがよく言う、"Have a nice day." "Take care." もかっこいいので、 「ありがとう。」と一緒にたまに言ってみます。笑 久しぶりに会った時の、"Long time yo…

５つめは、 "I would like you to ~." (" I'd like you to ~.") 「あなたに～してほしいのですが。」 １つめにシェアした "I would like to ~." と似ていますが、今度は「あなたに」というニュアンスが入ります。 これは、メイドさんにお掃除を頼んだときや…

naturekana.hatenablog.com ここに６回通いました。 その中で感じたことを追記します。 癒される 対応は例によっててきとう まとめ 癒される マレーシアでは妊婦さんはみんなマッサージ受けるのかな？ いやー、マッサージが嫌いじゃなければほんとに至福。 …

４つ目は、 "Sorry." 「すいません。」「ごめんなさい。」「もう一度言ってください。」 これも簡単。 注目は、"sorry"だけで繰り返してほしい旨を伝えられるところ。 イギリスの人は"Pardon?"もよく使ってますが、それ以外はあんまり使っているのを聞いたこ…

１つめ “ I would like to ~." ("I'd like to ~.") 「～したいです。」 naturekana.hatenablog.com ２つめ "Can I ~?" 「～してもいいですか？」 naturekana.hatenablog.com ３つめは、 " Excuse me?" 「すいません。」 駅や道路で道をあけてほしい時や、店…

１０個のフレーズでシンガポールを楽しむ パート２です。 １つ目はこちら。 “ I would like to ~." ("I'd like to ~.") 「～したいです。」 naturekana.hatenablog.com ２つ目は、 "Can I ~?" 「～してもいいですか？」 これも１つ目で紹介した" I would lik…

２年間シンガポールに駐在して、英語をゆるーく学んだ私。 タクシーやお店の店員さんなどと話すときに使えるフレーズをまとめておきたいと思います。 あくまでシンガポールという、言葉に寛容な国で、且つ、日常最低限の会話でとても便利であることを留意く…

ずっとまとめてみたかった。 出産したら、たぶんこの先あんまり使わないかもですが、安心材料に。 妊娠したら 困りごと 妊婦健診 感情 出産後に使う？ まとめ 妊娠したら I'm pregnancy. 妊娠中です。 I'm in my 28th week of pregnancy. 今、妊娠28週です。…

中学、高校では英語が苦手科目でした。 英会話に通わせてもらったけど、伸びなかったー。 英語を話すことに憧れがありながら、特に勉強するでもなく、留学するでもなく過ごしてきた私が、２年前に旦那に帯同するという形でシンガポールに来ました。 「シンガ…

日本から家族が遊びに来たので、乗ってみました。 娘たちが以前から乗ってみたいと言っていたし、歩かなくていいのはいいなあと思ったので。 http://www.ducktours.com.sg/hippo.php 以下感想です。 申込の仕方 スケジュール 感想 まとめ 申込の仕方 いくつ…

２年前ぐらいかな。人が生きるためには、自己肯定感が大事だーって、すごーく思ってた時期がありました。 「自分は自己肯定感が低いから、なんかもやもやしているんだー！自己肯定感をつけるにはどうしたらいいんだろう！」って思ってた頃を振り返ってみまし…

腹帯って、毎回「いるのかなぁ？」と疑問に思ってました。 前回の妊娠は冬だったので、防寒のために着けていました。 今回の妊娠は常夏の国！でも骨盤はゆがませたくないしー。 この際だから調べてみます！ そもそも腹帯は必要か！？ 腹帯の役割、メリット …

６月の長かった幼稚園のお休みも残すところ１週間。 子どもと過ごすのにも飽きてきたころにおすすめの過ごし方は、あえて美容院の予約を入れること。 この過ごし方はおススメです。 ※ローカル幼稚園は６月と１２月がお休みなところがあります。 おススメ理由…