妊婦の時に書いた記事が、細々続けているブログの中でよく読まれてるみたいです。 日本でも大変なイベント、まして異国の海外でのきりっているみなさん、 本当にお疲れさまです。 情報があれば、一歩行動できたり、安心できたりできるかもしれない。 その一…

貴重な新生児を、ヘルパーさんに協力してもらい乗り切ってます。 ヘルパーさんいなかったら、きっと「やらないと！」というタスクと焦る気持ちに忙殺されていたと思う。 メリット デメリット 結論は雇ってよかった 選び方 メリット ・ご飯作りのプレッシャー…

現在33週。 もうすぐ産まれてもいいころになってきました。 まずは、ここまで無事育ってくれていることに本当に、本当に感謝。 感謝した上で、３回目の妊娠の戸惑いを記録しておきます。 戸惑い１ 戸惑い２ 戸惑い３ 戸惑い４ 戸惑いの解決方法 まとめ 戸惑…

naturekana.hatenablog.com ここに６回通いました。 その中で感じたことを追記します。 癒される 対応は例によっててきとう まとめ 癒される マレーシアでは妊婦さんはみんなマッサージ受けるのかな？ いやー、マッサージが嫌いじゃなければほんとに至福。 …

ずっとまとめてみたかった。 出産したら、たぶんこの先あんまり使わないかもですが、安心材料に。 妊娠したら 困りごと 妊婦健診 感情 出産後に使う？ まとめ 妊娠したら I'm pregnancy. 妊娠中です。 I'm in my 28th week of pregnancy. 今、妊娠28週です。…

腹帯って、毎回「いるのかなぁ？」と疑問に思ってました。 前回の妊娠は冬だったので、防寒のために着けていました。 今回の妊娠は常夏の国！でも骨盤はゆがませたくないしー。 この際だから調べてみます！ そもそも腹帯は必要か！？ 腹帯の役割、メリット …

ふと流れてきたツイート。 何年も前の話ですが親戚が無事出産を終えたあと分娩台の上で出血が止まらずそのまま亡くなった。30代前半で初産でもない。お葬式にも行きました。胎盤出したり縫合したり子宮縮めたり後陣痛が始まったり大変なんだよ。すぐ自分のマ…

ぷるちーのという子育てサークルさん主催の妊婦さんの情報交換会に参加しました。 サークルの皆さんは、ボランティアで会を企画し、サークルに入っていない人、日本人会に入っていない人にも情報と場を提供してくれています。 plucinosingapore.blogspot.com…

行ったのはここです。 Babies Bellies http://www.babiesbellies.sg/home/ ノベナ店に行きました。 マンゴスチンに広告が掲載されていました。でも日本ができる人がいるわけではなさそうです。 感想は… 流れ 料金 まとめ 追記：予約の流れ 場所 感想は… 人に…

つわりはきつい。 人生３回目のつわりは特にきつかったです。 友人に、「シンガポールは湿気があるからよけいに気持ち悪くなりそう」と言われ、はっとしたので、シンガポールでのつわり期のbetterな過ごし方を考えてみました。 クーラーの風を避ける 風の気…

辛かったつわりが、だんだんと収束してきました！ 喉元過ぎれば辛さを忘れつつあるから不思議。母の体は強いよー！ でも、もうつわりはやだ。 つわり中の生活 何もできないのがつらい 究極に上の子のお迎えに行きたくない ツイッターで弱音 食べられたもの …

マタニティヨガとは、 マタニティヨガは妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指すプログラムです。ヨガに大切なのが呼吸（ブリージング）です。呼吸に合わせ大きなお腹でも気持ち良く出来るアーサナばかりなので、ヨガ初心者でもお腹の赤ちゃん…

３回目の妊娠。 妊娠出産ってなにがあるか分からないから、あんまりリアルに考えるの苦手だけど、 でもでも、流れに任せるんだけど、 こうありたい自分を決めるとどうなるんだろう ということで、 実験をしてみたい！ 目標 ・笑顔でいる ・辛い時には休む ・…

日系の病院にするか、ローカルの病院びするかを考えたときに参考にしているブログまとめ NUH KKH 計画無痛分娩とはどんなかんじ！？ まとめ NUH Hospital Maternity Tours in Singapore: Thomson Medical Centre & National University Hospital - Singapore…

調べたことと考えたこと一覧です。 費用 補助 病院 日系クリニック おすすめの政府系病院リスト※日本語対応不可 産後のこと 心配ごと 楽しみなこと まとめ 費用 ここ、一番心配かも。 合計するとS$9800～18100が入院・出産費用トータルで必要になります。 シ…

もやもや考えてましたが、 今しか書けないことなんじゃないかと思って記録します。 推定7週、つわり真っ盛り。 二人産んで、つわりはそんなに酷くないほうなので、今回もきっと酷くないんだろうと思うけど、今つらいことと考えてることをまとめます。 つわり…