数年前のわたしは思い浮かばなかったけど、今なら書けるかも！ 自分が見えてる世界は自分が作り出しているものであり、もし楽しみたければ世界は楽しくなるのだということ。 ただし、それは自分主導でなければならないし、めんどくさがっていたら、そこまで…

振り返ってみようと思います！ 振り返りは何のために？ 節目には、意味があると思っています。 振り返りは、今、自分がここ（どんなところ）にいることを確認するために行います。 現在地を知るためでもあります。 もしくは、感謝の念が湧いてくる時間をつく…

ありがたいことに、いろんな初挑戦をさせてもらっています。 雪の国 初フィンランド。 そう、小学校を見たいと言っていたフィンランド。 でも今回はー、家族旅行でラップランドに来ています。 「オーロラ見れたら嬉しいよね」 そんな会話からスタートしたこ…

メリークリスマスが終わり、 次は年末に向けてラストスパート。 クリスマスとか年末はなんだか気忙しくて、 クリスマスもめんどくさいーという気持ちも強かったしりしたのですが、 この言葉が刺さりました。 「クリスマスとは 誰かとために少し特別なことを…

子どもたちが通知表を持って帰ってきた。 通知表をつけていたからわかるんだけど、 半年間を評価するって難しいんだよな。 全部Aだからその子が完璧なのかというと、もちろん伸び代たくさんあるし、 でもそもそも こどもたちの伸びしろっていろんなところに…

もやもや霧の中にいると、コーチングの力を借ります。 １回目のセッションを今日の早朝に終えました。 そうそう！ワクワクを思い出した！ 不安もあるしもやもやもあります。 でも決めるたり、動いたりすることなんだな、わたしがしたいのは。

この問い２０年以上考えてきた。 考えているとき、スッキリはしないんだけど、 考えてるとめっちゃ楽しいw 今の私が考える答えは、 変化に対応するため。 自分がいい状態、満足できる状態で生きていくため。 満足できる状態ってどんな状態かというと、 成長…

今年もあと少し。 こんな時に毎年わたしが投資していること。 コーチングを受ける。 自分でもセルフコーチングしていますが、 まだまだ自分の行動の継続が難しいなと感じています。 自分の輪郭をはっきりさせていきたい。 コーチングセッション１回目を受け…

私の性格：共感したいし、共感されたい。 占星術的にも共感にドンピシャなところにいるし、 ストレングスファインダーでも上位５位に共感力があります。 だから自然に共感している感覚が最近あります。 でも共感された時に、あなたに共感されたいんじゃない…

都会でも、自然物を使ってめちゃくちゃ遊べる。 寒くても平気！子どもは。 「友だちがいないとつまらない」と言いつつ、小一時間姉妹で遊びました。 落ち葉のベッド作ってみたりとか。 小石集めてみたりとか。 大人も曼荼羅作って遊びます。 次の日、実は流…

本日、オンライン講座に参加。 私が所属しているトラストコーチングの勉強会です。 テーマは「許すチカラ」。許すのに力が必要なのか、と少し意外な気もする。 生きていくと、自分だけの視点で考えると辛くなる。 辛くなくするために、視野を広げるというか…

大掃除。 本棚、写真整理、いろんなところの埃をはらう。 キッチンのものを減らして、新しいグッズをゲットしたい。 洋服も整理したい。見やすくときめくように。 なかまと忘年会したい。 今年中に、やろうと思うと日にちが足らないから、来年もやりたいこと…

有益な情報とは、「相手はまだ気づいていない、心の奥で求めているもの。」 それが出せたら強いんだけど、 求めているものって、こっち（発信側）は分からない。 だから今はとりあえず発信しとけーみたいになってるのかなー。 わたしもしかり。 でもなんか違…

楽しみが終わった。 改善点がたくさんありすぎる。 でも笑顔はいっぱい見えたから、そこよかった。 やったことは、 ２歳の子とのビー玉アート。 １歳の子には難しかった。 大人の方には、ゆかさんからアロマオイルの調合ワークショップ。 最後はパラバルーン…

パリは雪が降りました。 といっても時雨ですけど。 でも寒いなぁ、パリ。 出不精に拍車がかかっています。誰か遊びにきてくれないかなぁ笑 そんなわけで、明日は子育てを頑張るお母さんたちに癒しの時間を提供したい。 ベビーシッターにはなれないけども、子…