以前にも紹介したFood Therapyが新たに始まるそうです。 この講座（っぽくない講座）で学んだことが、自分の気持ちの余裕を作るのに、今じわじわと効いています。 naturekana.hatenablog.com Food Therapyとは 自分の気づきと変化 HPのURLは以下 子育てが楽…

貴重な新生児を、ヘルパーさんに協力してもらい乗り切ってます。 ヘルパーさんいなかったら、きっと「やらないと！」というタスクと焦る気持ちに忙殺されていたと思う。 メリット デメリット 結論は雇ってよかった 選び方 メリット ・ご飯作りのプレッシャー…