この、〇〇のところ、 自分なら何が入る？ 今日の私は、 書き出すことは生きること 言語化までいかないけど、 見える化することで、生きてるって気がした

ちょっと諦めモードに突入中。 家族でいられるこの時間で、 みんなの思い出に残ることをしたい。 旅行に行くとなると、 ⭐️宿泊施設 ⭐️移動手段 この二つは予約して、確定させないことには なかなか動けない。 そしてこれをサラッとできたら、 いろんな体験が…

昨日の夕食を作っているときの話。 私がいつも通り、モノを落としたり、こぼしたり、こがしたり。 （いつも通り） 失敗したり、思いがけないことがあるたびに、 「わー！」「あー！」と声を上げながら、 でもそんなに不機嫌でもなく料理していると、 次女に …

親となり、学校現場で働かなくなってからというもの、 夏休みの終わりを心待ちにするようになった。 子どもたちと夏にやりたいことをたーくさん用意はするんだけど、 やっぱり自分のペースで進めたいこともいっぱいある。 何事も、期間限定ぐらいが頑張れる…

パートナーさんが、現在大きなチャレンジをしています。 私は、それが羨ましいなぁと思っちゃうので、 極力何も言わない、否定もしないで、やり切れるように応援してます。 パートナーがどう思っているかは、まあさておき、 今日は、 パートナーとの会話によ…

すごく解像度高く言語化している本を見つけました。 「言語化をするためには、自分の話を聞くことが必要だ」 こうやって頭のなかを言語化する。 作者:荒木 俊哉 PHP研究所 Amazon 意外に難しいこと 私がコーチング講座を提供する中で、 「自分を応援するって…

「自分の想像を超える考えを持った人が世の中にはたくさんいる」 一見、そんなの当たり前に思える言葉だけど、 一方で私たちは「そんなの常識だ」「分かってくれるはず」「伝わるはずなのになんで伝わらないのか」と感じることがよくある。 コーチングを勉強…

先日プールに行きました。 レジャー用のプールというよりは、 泳ぐ用の室内プールです。 でも子どもたちレーンもあるような、 キッズライクなプールです。 今回も次女のリクエストにより、行きました。 だいたいいつも子どものためにプールに行きます。 私自…

普通とは、わたしにとってはどんな基準？ これを深めてみたい。 普通でいたいと思ってきたけど 「普通」の存在でいたいわたしがいる。 普通じゃないね、と言われると、変な人と言われている気がする。 でも、時と場合によっては、 普通と言われると、 つまら…