フランスにいるだから、やりたいことのひとつ！ オランダ、スウェーデンの小学校を見てみたい。 具体的に見てみたいと思っているのは以下です。 具体的なようで具体的でないリクエスト わたしが見たい、知りたいこと ・オランダの小学校では教育の中でコーチ…

まさに原点回帰な質問してくれた人がいまして、 あー、そのときは上手く答えられなかった。 数日考え、言葉にすると わたしは、子どもたちの、成長を見守り続ける存在でいたい。 子どもたちがキラキラしてる場所にいられるのを助けてたい。 コーチングしてる…

おっきい役には立たなくても、 自分が役に立ちたいと思う分野で、なにかしたいなぁ。 家の仕事も、充分役立つことなんだけども、 それもだいぶ腑に落ちてるけど。 それでも、涙出るぐらいやりたいなぁと思うことがある。 子どもたちが、健やかに成長すること…

6/17の日本時間21:00〜22:00座談会をします。 座談会って何するの？ アウトプットすることの意義 まとめ ご案内 おまけ 座談会って何するの？ テーマに沿って自分の考えていること、思っていることをアウトプットする会です。 マザーズティーチャーは、ティ…

Episode34:私とマザーズ#1（おまけ） - 海外子育てがちょっと楽しくなる子育てコミュニケーション 『Global Mama Cafe』 | Podcast on Spotify アメリカ在住天野まい子さんとお話してて、 気づいたこと。 それは、私、いつの間にか、「母親のわたしでいい」…

人と話をしていると、 「この人ってこんな感じなのかなあー」と考えながら喋っているときと、 ただただ目の前の話をしているときと、 別のことを考えているときと、 いろいろある。 人なぜ話すのかって、 ・自分の意見を伝えたい ・相手のことを理解したい …

最近わかったサインがあります。 ・youtube見続けたくなるとき ・お腹が張っているとき ・むくんできたとき ・目が乾いてきたとき （コンタクトが違和感） ・動きたくないとき （食洗機の中身を取り出したくないなぁと感じるレベル） これは、全体的に疲れる…

旅行好きですか？ フランスの方は、バカンス時期になると長期で旅行に出掛けていきます。 「バカンスに行く」って表現するがありますからね。長期休みと旅行というのが、めちゃめちゃ近い存在みたいです。 どんな過ごし方をしているかというと、 多くの人は…

今ね、勉強してることがあって、 コーチングは、それはもうずっとしてるんだけど、 追加で占星術（超入門）の講座をとっています。 「占い」なんて、超怪しいーって思われそうーって思ってましたが、 占いとして受講してるというより、自分のいろんな面を知…

梅雨がないフランスは最高によい天気。 先日は新しい人や、自分との出会いにワクワクしました。 View this post on Instagram A post shared by もろおかかな (@kana.waku) 朝も早よからオンライン講座受けたり、 マルシェツアーに参加したり。 どうやったら…

目標ってありますか？ わたしは目標をもつのがあまり好きじゃありませんでした。 大学受験も受かりそうなところをチョイスしたし、就職も大きなビジョンなしに、やってみよって思って受けました。 でも半年間のグループコーチングを受けて、 じわじわと「目…

最近インスタの内容を変更しようと格闘してます。 コーチングに出会って、５年。 これだけ私と縁深くなってきた領域で、しかも魅力を感じているんだから、 ねえ。 発信してもいいんじゃない？って思い始めました。 いいと思うものは共有したい。 同じ境遇で…

できてません！ お風呂に入りました。 一番が私と三女、その後次女。次女が出た後に、長女（８歳）が入りました。 いつもはその後に父親が入るのですが、その日は珍しく飲み会があるよと言い残していたので、帰りが遅いと分かっていました。 長女が入浴し終…

おっきく出るより小さく、できることを、やりたーいって心から思うことをしよー！✨ きーめった！ お話会、続けること。 ヨガや体を鍛えることを続ける（再開する）こと。 日々、楽しくいること！

コーチングってなに？って聞かれて、 うまく説明が出来ずにいました。 なぜなら、コーチングを受けた効果は、じわじわくるからです。 じわじわを感じている、今の私が、コーチングを説明するならば、 「人を応援する方法、技術だよ」と答えます。 人を応援し…

そうそう、こんな天気だとテンション上がるー！ 天気に左右されない自分でいたいのですが、やっぱり上がるものは上がるのです。 私は家に居られなくなって、森に行きたい、森に行きたいと行っています。 街にも人がいっぱいです。テラス席満席。 おしゃれさ…

おしどり夫婦、に憧れますか？ ずっと一緒に仲睦まじくいる夫婦ってことかなーって思うんだけど。 あとは、いいなーとおもう夫婦像ありますか？ わたしは、結婚してからながーいこと経ってても仲良くレストラン行ったり、手を繋いだりしてる姿とかみると、 …

対話の時間を提供してます、かなです。いつもお越しいただきありがとうございます。 わたしは、トラストコーチングスクール、マザーズコーチングスクールに所属し、活動しています。 コーチングって言葉をあまり使わずに活動してきました。 「コーチングって…

もうすぐ８歳の娘が折り紙にはまっております。 すみっこぐらしが好き。 ハマった記録 インターネットで調べる 折ってみたいと思う やったら出来た！ いっぱい作る 他のも作れるんじゃないかと思う 続けることだけが大切ではない たぶん「ハマる」って状況は…

自分の中にいっつも出てくるキャラクターってどんな人？ コーチング受けて気づいたのですが、わたしの中にはよく『ザイちゃん』が出てきます。 罪悪感のザイちゃん。 ※イメージです。 もうちょっと暗い感じ。 どんな時に出てくるか ・「私なんかでいいのかな…

今月も少し私的にはチャレンジな月間です。 お話し会では、本当に単純にお話をします。 自分の話をする機会、なかなかないなと感じている方、お待ちしてます。 話が苦手とおっしゃる方いらっしゃいますが、 私が一番苦手ですので、ご安心ください。でもちゃ…

パリ１５区で月に１〜２回「お話ししましょう」という回をやっています。 テーマを決めて、自分の話をするということを趣旨にしています。 曜日も日にちも不定期ですが、 火曜日、木曜日が多くなっています。 どこかに出かけたいとか、 新しい出会いが欲しい…

どこまでが一時帰国か 日本を離れる時？ 渡航先に戻ってきたとき？ 自宅に着いた時？ うちでは、「荷物を片付け終わったとき」という答えが出てきました。 片付け終わった時に思ったこと 「日本に帰って会えてよかった人がたくさんいる。会いたかった人もた…

連休って楽しめない。 なんでかというと！自分のやりたいことが自分のペースで出来ないから！ 子どものためにお膳立てしてあげたり、〇〇してあげるって、自分の性格にあってないんだよなー。（こら、元教師！笑） ただ、一個振り返って思うこと。 昨日、バ…

わたしの直近の夢のひとつは、教員になることです。 ただ、復職するときには、現職中に感じた課題をクリアしたいと思っています。 お母さんや保育者が機嫌よくいること 教室で一番大切に感じていることは、子どもたち自身が自分で成長できる力をつけることで…

うちの子がお泊まりに行かせてもらうので、 こちらで上のきょうだいをお預かり。 私の気になるポイントは、 ・うちで楽しめるのか！？（ゲームとかないよ？うちの長女はとてもマイペース）とか。 ・その子が安心できるのか！？とか。 （帰りたーいとかなった…

コーヒーを飲むとてきめん体調が不良になるようになってしまいました。 今日は、次女とカフェしたくて、 なんとなーくカフェクレーム頼んだら、 なんか頭痛いし、お腹がもやもや。 前からコーヒーはそんなに飲まなかったけど、 飲めたら楽しめる飲み物なのに…

「人生を変えたい人こそ #コーチング」系のメッセージで営業するコーチが昔から多いが、そういうメッセージで集まる人の多くが自己啓発好きの依存心が強い人結果、コーチングは怪しい宗教などと言われてきました#トラストコーチング のメッセージは↓「応援し…

4/13にオンライン座談会を主催します。 forms.gle １月にオンラインお話し会に挑戦したわたし どんな出会いがあるのかわくわく まとめ １月にオンラインお話し会に挑戦したわたし 家にいすぎてなかなか出会いがなかった私。 コロナ下でも、誰かと話したいっ…

今日はコーチとしてお知らせをさせていただきます。 【自己肯定感】という言葉を辞書で引くと 「ありのままの自分を肯定すること」と出てきます。 うーん、わかるようなわからないような。 曖昧な言葉は、人それぞれ自分の定義があります。 講座では、テキス…