最近インスタの内容を変更しようと格闘してます。
コーチングに出会って、５年。
これだけ私と縁深くなってきた領域で、しかも魅力を感じているんだから、
ねえ。
発信してもいいんじゃない？って思い始めました。
いいと思うものは共有したい。
同じ境遇で頑張っている人と一緒に頑張りたい。
誰のためにいい？
・応援する誰かがいる人
（応援する人がいない人なんていないけどね）
・健康に生きたい人
・人間関係をより良くしたい人
・達成したい目標がある人
（気付いてないだけでみんな目標あるんだけどね）
・子どもたち
・先生たち
・子どもに関わる大人たち（親や教員、PTA）
どんなことがいい？
・応援できる自分であるためにするべきことを考えられる
・人のせいにしなくなる
・凹んだ後の戻りが早い
・自分のやること、やれることが明確になる
・自分の成長を信じられる
・自分と相手を混同している発言に気づき、無駄に傷付けることがなくなる
・「自分はこれでいい」が見つかる
・自己肯定感がある状態が長くなる
・人と関わるときに気をつけることが分かってくる
・人との関係性を見直す機会ができる→健康寿命が伸びるかも！
・継続する力がつく
・決断が早くなる
・機嫌良くいられる時間が長くなる
私の中のブロック
世の中には、いっぱい学びたいことがある。キラキラしてて魅力的。
光が当たっている宝石みたい。
でもね、コーチングはキラキラしてないんだよね、私の中で。
じわじわとやってくる感じ。
もし宝石に例えるなら、これから宝石になるかもしれない石かな。
この石に魅力を感じる人って、誰なのかな？
魅力を伝えられるかな？
こんなこと言って変な人になって浮いちゃうのかな？
この人には関わらんとこってなるのかな？
こんなブロック。
コーチングのミリョク
人生を生きていくのに、
知っててると知ってないとでは、軽さが変わる気がしてます。
人生とは苦労するべきもの。
大変な側面もあるよね。でも、「べき」が外れると、捉え方が変わる。
子育てとは？
人生とは？
べきを外して、考えてみよう！
まず、してみるとよいこと
コーチと話すこと。
あとは、自分の応援したい人は誰か考えること。
子どもでも、パートナーでも、友達でも、家族でも、同僚でも、部下でも、自分でも。
まとめ
決意表明も含めた、長文にお付き合いいただきありがとうございます。
「誰のためにいい」→私のことじゃん！
「どんなことがいい」→１個でもなってみたいものがある
↓
世界中にいるコーチにご連絡ください。
その中に私も、入れといていただけると嬉しい。
