わたしはひとりでのんびりする時間です。
キャンドル時間癒し！
マッサージとか行けたら最高！
でも、人と話をすることでチャージされる人もいるし。
いやー、ほんと人それぞれ。
自分が満たされている状態とは？
自分が満たされるとどんな状態になるかも知っておくといいかもしれない。
わたしは、人に対して疑心暗鬼にならなかったり、オープンになれたり。
これやってみよう！と軽く動けたり。
子どもたちと戯れるのが楽しいのはこの瞬間。
でもこの状態がずーと続くわけもなく。
動きすぎて、too muchになることもある。
そしたら、自分を癒やして、自分の中の安心を増していく。
この繰り返しかもしれない。
引越しやライフチェンジがあると、外的に癒されることが変わるから、バランス崩れるよね。
無理しませんように。
自分の癒しポイント増やしていきましょう✨
まとめ
この、自分の満たされポイントは、占星術学んでピンときたこと。
そして、コーチング的在り方を深掘っていくなかで、人と自分の感じ方はこんなにも違うんだから、自分を深掘りする価値を見つけた感じ。
他のバリエーションが知りたい時は、
ここでもヒントもらえるかもしれません。
