「生きている感覚がない」ということを
マインドフルネスじゃない、
と言い換えることもできるかもしれないし、
没頭してるものがない、
とも言い換えることができるかもしれないし、
自分と乖離している
とも言い換えることができるかもしれないし、
守りに入ってる
と言えるかもしれない。
事実としては、
なんだか子どもにイライラして、
なんだかだんなが恨めしくて、
周りの人に信頼が置けてるんだけど、置けてなくて。
ということは、たぶん自分との信頼関係が
びみょうなことになっているのであろう。
自分の思考と行動を一致させることと、
思うは招く。
自分の本当の理想を言葉にすることだ！
わたしは幸せな状態になる！
