「自分の目の前を大切にする」
これってどうしたらいいのかなぁと考えました。
自分の意識の先を知ること
自分の今を意識する。
私の意識の先は→
息をしている、歩いている
教育という分野
継続するということ
困難の乗り越え方
幸せに生きる
長い目で見る
長期的にできる方法
長期的に幸せになるための、今の選択をする
間を見る
間の空気を読んで、言うか言わないかを決める
ゴールを持つ
間の空気のゴールを決める、共有する
ゴールを持てない場合は、ゴールを持つことを目標にする
まとめ
こんな自己対話が促される場所で学べている縁に感謝。
自己対話が自分の周りを幸せにする。
この理論、わたしはめちゃくちゃ気に入っている。
トラストコーチングを深めていってよかった。
