もっと話そう！という趣旨でお話会を開催しました。
今回集まってくださったのは、みなさんママさんたちでした。しかもリアルでお会いする予定だったものを、直前でオンラインに変更し、いろいろご迷惑をかけました。
オンラインでもやりたい！と３名の方が参加してくださりました。
（お茶飲むために、欲しかったガラスのカップ購入しました。
リアル用だったんですけどね。）
テーマは「子どもと自分の自己肯定感」という固いものだったんですが、初めは自己紹介を兼ね、今年やってみたいことをお話いただきました。
後半、「自己肯定感ってどんなものというイメージですか？」とか、「自分の自己肯定感がなくなるときってどんなとき？どうやって復活する？」などお話しました。
わたしの話をする中での気づきは、海外での生活は言葉の面で、自己肯定感がなくなりやすいのかもしれないということ。そのときは、「フランス語より英語だ！母国語だ！」とするか（笑）、「わたしと相手は別のもの」と分けること。
そして、自己肯定感がなくなってると気付けたときに、気分をかえるスイッチ（策）をいくつか持っておくといいかも、ということです。
子どものことで悩んでるときは、自分のその時の心の状況はどうかな？とか、自分だったらなんで言われたいかを考えるのも、いいんじゃないかなあと思いました。
そして、なにより、私はこうやってなにかをみんなで考える時間好きだなぁ。
教室みたい。
２月も開催予定です。
