日々の自分を整える習慣ってありますか？ 瞑想 送迎 人との関係 朝活 まとめ 瞑想 瞑想を取り入れたいと思って結構経ちます。 ワークショップ受けたりして、ほんとビビってきてるのに、 なかなか続かなかったりもします。 送迎 日々送り迎えしています。 こ…