人の行動が気になってしまったり、自分はなんにも出来ないなと思う期間に入ってきました。 ざわざわ もやもや 今回試してみようと思うのは、ファスティング。 １日だけにしようと思っているけど、前後３日ぐらいは食事に気をつけるから、一週間のミッション…