引越し半年後は、疲れが溜まってくるのを知っている。
しかも今年の年末は帰国は不可能。
頑張りすぎないことを学んでは来たものの、どうしても頑張っちゃうのが母親業。
そこで、ゆるめるために、やること５選。
①水、白湯をたくさん飲む！
目指せ２リットル！
②大掃除はしない
ちょこちょこっと窓やら水回りを整えたい。
③手帳時間を長く取る（朝時間）
今年のまとめと、来年への抱負。
抱負本書きは一月にする。
④未完了を書き出して、終わらせるorいつやるか決める
（無理して今年中にやらない）
⑤料理は楽しいものとか、楽なものに特化する
焼き菓子好きだからそればっかになりそう。
あとは温野菜にチャレンジしたい。
仕事とか発信は、頑張りたいこといっぱいあるんだよね。
でも頑張れてない自分を責めるのはやめよう。
やめることを意識して、元気に過ごそう。
